pondělí 23. července 2018

Ostružinové a banánové nanuky

Tyto nanuky nepotřebují snad ani recept :) Je to taková směs toho, co dům dal. Tvořítka mám už několik let z Tescomy a jejich cena byla okolo 160 Kč.

Ostružinový nanuk s tvarohem lahodí oku už na pohled. Je jenom na vás, jestli směs promícháte nebo jak budete směs vrstvit. Nanuky můžete podle chuti přisladit, ale u banánových to většinou nebývá potřeba.

Já je dělám zrovna z toho, co nám vyroste na zahradě nebo co mám po ruce.
A co víc osvěží v letních dnech než nanuk? :)



OSTRUŽINOVÉ NANUKY

INGREDIENCE
  • ostružiny
  • tvaroh 
  • cukr, med nebo jiné sladidlo (dle chuti)

POSTUP
  1. Ostružiny rozmixujeme s troškou vody. 
  2. Pokud nemáte dostatečně vyzrálé ostružiny, můžete přidat jakékoliv sladidlo, které preferujete. 
  3. Tvaroh můžete zvolit rovněž jakýkoliv - polotučný, ochucený... 
  4. A nyní můžete začít plnit nanuky. Je jenom na vás, jak tvořítka naplníte. 
  5. Dejte zmrazit minimálně na 4 hodiny.

BANÁNOVÉ NANUKY

INGREDIENCE
  • banán
  • mléko
  • chia semínka

POSTUP
  1. Banán nalámeme na malé kousky do mixéru a společně s mlékem ho rozmixujeme.
  2. Přidáme chia semínka a opět promixujeme.
  3. Naplňte tvořítka
  4. Dejte zmrazit minimálně na 4 hodiny.
Z jednoho většího banánu máme směs na tři nanuky.




Děláte si doma nanuky nebo dáte přednost kupovaným? 

10 komentářů:

  1. Já dávám přednost kupovaným, tvořit si domácí jsem asi přeci jenom trošku líná, ale na těch domácích se mi líbí, že si je můžeš udělat úplně podle sebe :)

    Another Dominika

    OdpovědětVymazat
  2. Naozaj super článok s krásnymi fotkami, proste radosť pozerať❤❤
    Máš veľmi inšpiratívny blog, som rada, že som ho našla :)

    SYDNEY SLEEK | fashion, beauty and lifestyle

    OdpovědětVymazat
  3. Vždycky když jdu do pepca říkám si,že si musím vzít ty formičky a vždy zapomenu. já budu dělat rozhodně domácí až bude dcera větší :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Určitě si je kup! :) Myslím si, že zvlášť u dětí je důležité vědět, co jim dáváme :)

      Vymazat
  4. Vypadá to úžasně, já bych ty ostružiny asi snědla dřív, než bych připravila něco takového, ale je to super nápad

    OdpovědětVymazat
  5. Mňam! Tie ale vyzerajú skvele! Ja skôr preferujem kupované ale tieto si skúsim vyrobiť a aspoň ušetrím peniažky. :D Ďakujem za tvoje sledovanie veľmi si to vážim tiež ťa sledujem. ;)

    Prajem ti ešte pekný večer. :)
    Blog of Sunflower

    OdpovědětVymazat
  6. Ty nanuky vypadají moc pěkně :) já nedávno zkoušela meruňkové a taky dopadly dobře :)

    Maris Novotná

    OdpovědětVymazat
  7. Naozaj vydarený recept. :) Odkedy ma viac zaujíma zdravá strava, tak takéto tipy vždy prídu vhod. :)

    OdpovědětVymazat